วิธีการอ่านหนังสือ
หากบนสมาร์ทโฟนของคุณยังไม่มี Application สามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่
โปรแกรมออกกำลังกาย และ แนะนำโภชนาการ สำหรับคุณผู้หญิง เพื่อให้หุ่น โทน และ ลีน
ลด 33%
฿999 ฿1499
ประเภทหนังสือ :
อีบุ๊ก
ผู้แต่ง : MICKEY ANP Health
สำนักพิมพ์ : MICKEY ANP Health
ISBN : N/A
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 33
ขนาดไฟล์ : 43.49 MB
ผู้แต่ง : MICKEY ANP Health
สำนักพิมพ์ : MICKEY ANP Health
ISBN : N/A
ภาษา : ไทย
จำนวนหน้า : 33
ขนาดไฟล์ : 43.49 MB
หนึ่งในความเชื่อ "ผู้หญิงต้อง เล่นเวท น้ำหนักเบาๆ ครั้งเยอะๆ เพื่อให้ โทน"
โปรแกรมออกกำลังกาย และ แนะนำโภชนาการ สำหรับคุณผู้หญิง เพื่อให้หุ่น โทน และ ลีน
จะทำให้เข้าใจครับ ว่า จริงๆ แล้ว คุณ ผู้หญิงควรและเหมาะที่จะออกกำลังกายแบบไหน จะลบความเชื่อที่อาจจะทำให้เข้าใจผิด
จะอธิบายถึงหลักการอย่างเหมาะสม จะช่วยสร้างสัดส่วน และ ป้องกันการบาดเจ็บ อิงจากสรีระ
มีวีดีโอออกกำลังมากกว่า 80ท่า, อธิบายทุกท่าอย่างละเอียด, ทำได้ทุก level
x
Scan this QR code with
Bookcaze app
Bookcaze app
