SAVE 10%

฿131 ฿145
Type : Ebook
Publisher : Nanmeebooks
Author : ซะกะอิ ชินตะโร (Sakai Shintaro)
ISBN : 9786160449002
Language : thai
Number of Pages : 146
File Size : 15.80 MB
หนังสือ มือเท้าชา รักษาหายได้ด้วยตนเอง! เล่มนี้นำเสนอทางเลือกใหม่ในการรักษาโรค มือเท้าชา ตามแนวทางของนายแพทย์ซะกะอิ ชินตะโร ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดอาการปวด และบาดเจ็บในกระดูกและกล้ามเนื้อ รวบรวมโรคที่เป็นสาเหตุอาการมือเท้าชาเอาไว้ครบถ้วน
สมบูรณ์ที่สุดเล่มหนึ่ง ทั้งยังชี้ให้เห็นสาเหตุแท้จริงของอาการเหน็บชาที่คนมักมองข้ามไป แค่ ลองทำแบบทดสอบง่าย ๆ ตอนต้นเล่ม ก็ตรวจสอบเบื้องต้นได้ว่าตนเองมีอาการเข้าข่ายโรคใด แล้วค่อยเลือกปฏิบัติตามท่ายืดเส้นและท่าบริหารแสนง่ายแต่พิสูจน์แล้วว่าเห็นผลจริง อุปกรณ์ ที่ใช้มีแค่ลูกเทนนิส ผ้าขนหนู และมือเปล่า จึงทำได้สะดวกทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ท้ายเล่มยังมี คำแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคมือเท้าชาอีกด้วย

Write a review

Please login or register to review