ซูเปอร์ป้าไดอารี่ (Super Auntie Diary)

"ซูเปอร์ป้าไดอารี่" คือหนังสือภาค 2 ของ "เมื่อวานป้าทานอะไร?" ที่เกิดขึ้นจากความตั้งใจของนักโภชนาการคนหนึ่ง โดยใช้ "ป้า" เป็นตัวแทนเพื่อบอกเล่าเรื่องราวทางโภชนาการที่อ่านยาก ให้เปลี่ยนเป็นเข้าใจง่าย แน่นอนว่าในเล่มนี้ ป้าของเราแก่นเซี้ยว อัพเลเวลความแข็งแกร่ง และพร้อมที่จะต่อสู้กับเจ้า "อาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ" มากขึ้นอีกด้วย เนื้อหาในเล่มแบ่งออกเป็น 45 ตอนสั้นๆ รวมคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับสุขภาพไว้อย่างครบถ้วน ซึ่งทั้งหมดล้วนเป็นคำถามที่หลายคนสงสัย หรือบางคนรู้แล้วแต่เข้าใจผิด!!! สารบัญ คุณ "กินแบบป้า" มากแค่ไหน 1. ป้าเป็นใคร? 2. เมื่อเช้าป้ากินอะไร? 3. ทำไมกินน้อยแล้วน้ำหนักไม่ลด? 4. อาหารเสริมลดน้ำหนัก? 5. กินอาหารเสริมดีไหม? 6. กินอะไร ป้องกันมะเร็ง? 7. ไม่กินผัก ทำยังไงดี? ฯลฯ - บทสรุป "การปรับพฤติกรรม" คือทางออกของการมีสุขภาพดี - Food Diary เพจที่มียอดไลค์กว่า 130,000!! Special!! Food Diary ท้ายเล่ม อาหารเพื่อสุขภาพ, โภชนาการ, การดูแลสุขภาพ, Ebook, matichon, bookcaze, สำนักพิมพ์มติชน, ซูเปอร์ป้าไดอารี่

เขียนรีวิว

โปรดเข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนเพื่อรีวิว