กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก : How to Stop Feeling Like Sh*t (14 Habits That Are Holding You from Happiness)

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่อยากเปลี่ยนตัวเอง และผู้ชายที่อยากรู้จักนิสัยผู้หญิง ผู้เขียน Andrea Owen (อันเดรีย โอเวน) ผู้แปล กนกวรรณ สุวรรณภักดี "กลยุทธ์ดับนิสัยห่วยแตก" เล่มนี้ จะช่วยให้สาว ๆ รู้จักนิสัยแย่ ๆ ทั้งหลาย ว่ามีพฤติกรรมใดบ้างที่เป็นตัวการทำให้ผู้หญิงที่ทั้งเก่งทั้งฉลาดเกิดความเครียดและมีชีวิตที่จมอยู่กับความรู้สึกแย่ ๆ "อันเดรีย โอเวน" จะชวนคุณมาทำความเข้าใจตนเอง รู้จักนิสัยของตนเอง และค้นหาว่าสิ่งใดที่รั้งคุณไว้ไม่ให้เดินหน้า แล้วพยายามแก้ไข หลีกหนีจากนิสัยเหล่านั้น วิธีการของเธอได้ผลชะงัด ไม่ว่าใครก็ลงมือทำได้จริง ๆ โดยอันเดรียให้แนวทางคุณเหมือนเธอเป็นเพื่อนซี้ปากกล้า ที่บอกไปตามเนื้อผ้าแต่ก็ปรารถนาดีและรักสุด ๆ พร้อมรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมอื่น ๆ ให้คุณพัฒนาตนเอง อาทิ การทำสมาธิ การทำแผนงานต่าง ๆ ที่สอดคล้องกับนิสัยของคุณ เป็นต้น เพียงทำตามคำแนะนำง่าย ๆ ในหนังสือเล่มนี้ คุณก็เดินหน้าสู่ความสุขล้นปรี่ได้อย่างสบาย ๆ สารบัญ 01 เล่นบทนางมารร้ายกับตัวเอง 02 ผลักไสคนรอบข้างและจมปลักกับตัวเอง 03 อำลาอารมณ์ 04 เปรียบเทียบและอมทุกข์ 05 รถบดชีวิต 06 รู้สึกเหมือนจอมลวง 07 โชว์จัดเต็ม 08 จองจำอยู่ในความสมบูรณ์แบบ 09 สายสตรอง 10 แค่ขอทำเอง ฯลฯ

เขียนรีวิว

โปรดเข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนเพื่อรีวิว