วิธีการอ่านหนังสือ
หากบนสมาร์ทโฟนของคุณยังไม่มี Application สามารถดาวน์โหลดได้ที่นี่
โปรแกรมเทรน และ โภชนาการ สำหรับคนที่อยากวิ่ง (5-10k) ให้ได้เป้าหมาย และ อยากมีหุ่นลีน
ลด 40%
฿1,499 ฿2,499
ประเภท :
eBook
ปีที่พิมพ์ : 2568
ผู้แต่ง : MICKEY ANP Health
สำนักพิมพ์ : MICKEY ANP Health
ISBN : N/A
ภาษา : ภาษาไทย
จำนวนหน้า : 37
ขนาดไฟล์ : 308.39 MB
ปีที่พิมพ์ : 2568
ผู้แต่ง : MICKEY ANP Health
สำนักพิมพ์ : MICKEY ANP Health
ISBN : N/A
ภาษา : ภาษาไทย
จำนวนหน้า : 37
ขนาดไฟล์ : 308.39 MB
รายละเอียด Ebook สำหรับ นักวิ่ง 5-10km
หลักการ และ ปัจจัย ที่จะช่วยให้วิ่งได้ดีและเร็วขึ้น
ทั้งระบบพลังงาน และ สรีระในการวิ่ง
หลักการ คำนวน โภชนาการ และ อาหารแนะนำ
เพื่อให้ลดไขมัน ให้หุ่นลีน และ เพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง
โปรแกรมเวทเทรนนิ่ง + วิ่ง เพื่อให้ทำเวลาวิ่งได้ดีขึ้น
และยังแข็งแรง และ ลีนขึ้น
โบนัส และ เคล็ดลับ ในการดูและสุขภาพ รูปร่าง และ ประสิทธิภาพร่างกาย
x
Scan this QR code with
Bookcaze app
Bookcaze app
